本田昌毅さんのうつ克服総合プログラム
このプログラムに書いてあることを実行後13分〜で気持ちが軽くなり、
さらに、1日10分、21日間続けることで、
“元気だったあの頃の自分”を取り戻せるなんて言っているけど・・・
具体的にどうするのか知りたくて、ＳＮＳや掲示板を調べているところ・・・
このプログラムには、症状に合わせて多くの治療法が収録されていて、
うつの他にも、併発しやすいパニック障害や恐怖症に効く治療法も含まれているんだって。
実践してみたくなったなぁ。
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なんていうか最近、「桜」酒提供、教授も安倍氏ら告発のことが気になっているんだよね。
じゃあ近いうちに会いましょう。