本田雅人さんの「本田式・強迫性障害改善プログラム〜リカバリーマインドメソッド〜」
最近評判みたいだけど、本当なの?大丈夫?
強迫性障害を改善するためだけにつくられた超実践的なエクササイズだってさ。
一見すごそうだよね。でも実践した人はどうなの?効果あったのかなぁ。
このプログラムを行なうのに必要なのは
◎ノートとペン
◎1日20分程度の一人の時間
◎メールアドレス(フリーアドレスでも可)
だけなので、忙しいサラリーマンや学生、子育て中の主婦でも
無理なく実践する事ができるらしいよ。
初めは疑っていたけれど、成果は本当らしいね。
作者も実績がある人だし、まずはコッソリやってみようかなー
・
・
・
・
・
・
・
なんだかこの頃、陥没から72時間経過 いまも安否不明が気になってるんだ~。
それじゃあまた次の機会に・・・。