佐藤直さんの「読むだけでタバコが吸いたくなくなるテキスト」は
テキストを読んでその内容を理解するだけで、
タバコが吸いたくなくなって禁煙できるって言ってて、
ちょっとアヤシイんじゃないかなって思ったけど
口コミやレビューでも評判が良くて、
悪評等は見当たらない。
何かを信じる必要もなく、自分に何かを言い聞かせる必要もなく、
無理に考え方を変えるわけでもなく、我慢するのとも違って、
ただ単に“読んでその内容を理解するだけ”でいいらしい。
胡散臭いかもと思ってたけど、そんなことはないのかも・・・。
試しにやってみるのもいいかもね。