中根優子さん作の「ハッピーミドルライフ~更年期障害克服プログラム~」では
病院や薬に頼ることなく、自宅で実践して効果を得られる
更年期障害改善のバイブルっていうんだけど、本当なのかな…?
なんか大袈裟に言ってる気もするけど、
口コミでも評価が高いみたいだね。
実際の体験談でも役に立ったと言ってる。
自分の更年期障害が今どのような状態なのか20秒程で把握することができ、
現状を素早く的確につかむことで無理なく短期間で更年期障害を改善することに繋がるんだって。
一度、試してみようかな。
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