ネットで売れてる教材（マニュアルとかツール）って、どうなんだろう？
本当に効果があるんなら、試してみたいんだけどな～。
今売れてる教材が
中山明三さんの自己形成メソッド 体幹操作法（呼吸の使い方）なんだけど、
果たしてどうなんだろう？
生涯にわたって、呼吸の使い方で健康やスポーツに
人生全般で恩恵を受けられるスキルを身に付けることができるっていうけど、信じられるのかなぁ・・・
購入した人の体験談や感想だと
めちゃめちゃ使えそうな感じだね。
この教材で「呼吸と意識と行動」をジョイントするスキルを学べば
◎基礎代謝を高めリバウンドしない体質
◎メンタルを強化する心身の健康法
◎スポーツや武道で頂点を目指せる精密な身体動作
を手に入れることができるみたい。
試してみる価値はあるのかな。