パーソナルトレーナー・ユウジさんの
「くびれヒップアップダイエット」。
後ろからの視線にも自信を持てる『くびれボディ』が手に入るっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?
表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズするから
骨盤の安定や引き締めなどにも効果を発揮するそうだよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。
パーソナルトレーナー・ユウジさんの
「くびれヒップアップダイエット」。
後ろからの視線にも自信を持てる『くびれボディ』が手に入るっていってるね。
ちょっとビックリしたけど信じてもいいの?
表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズするから
骨盤の安定や引き締めなどにも効果を発揮するそうだよ。
意外とちゃんとしたものだった。
試す価値はありそう。