サミー大塚さんによる「フルマラソン完走プログラム」が
ネットで人気になっているみたいなんだけど、
本当に役に立つ物なのかなぁ？
最小限の練習、自分なりのスケジュールで
初心者がフルマラソンを完走する方法っていうけど、本当なの？
価格も安いものではないし、効果が無かったら嫌だし・・・、
購入しようか迷ってる。
過酷な練習内容ではなく、運動生理学に基づいた効率的な練習プログラムだから、
初心者やブランクがある経験者でも身体を壊すことなく安心して取り組むことができるんだって。
返金保証はあるのかな。
ダメ元でやってみようかな。