極度のあがり症だった人が３００人の前でスピーチできるようになり、
スピーチの全国大会で準優勝するまでになれた、あがり症改善法って評判の
ヒプノセラピスト・児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。
効果なんてあるわけないって家族は言うんだけど
気になるなぁ・・・
あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。
結構お勧めしている人もいるんだね。
これはやってみてもいいかも。
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なにやら近頃、【名言かも】年老いた親はなぜメチャメチャなっていくのか？ ある人の一言が凄すぎた「神様がさ…」とか関心あるんだよね。
それじゃあまたそのうち。