須藤裕司さんが作成した「アダルトチルドレン改善マニュアル」によると
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送ることができるようになるって言ってるけど、本当なの・・・？
一体どんな内容なのか、興味ある。
このマニュアルの内容を学ぶ事で、
◎自分の生きづらさの原因がわかる。
◎普通の健康な人のコミュニケーションが理解できる。
◎頑張っても結果が出なかった理由がわかる。
◎今まで悩んでいたことを悩まなくなる。
◎本来の自分で生きられる。
・・・
などの効果が期待できるんだってね。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。