面倒な運動や減塩やダイエットなどしなくても、
自宅で一人で、誰でも簡単に血圧を下げる方法とネットで話題になっているのが、
福辻鋭記さんの「1分ねころぶ即効高血圧下げるDVD」。
SNS（TwitterやFacebook）でも評価が高くて、
クレームや悪評は見当たらないね。
本当に役に立ってくれるんなら、
使ってみようかなぁ。
理想は1日3～5分だけど、たった1分でもやらないよりはマシで、
1分でも毎日継続できれば、確実に体は柔らかくなり、血流が改善し、血圧が下がるって話だよ。
なんか面白そうだね。
買ってみるか～。